Lu Jong ist eine 8000 Jahre alte tibetische Bewegungslehre und beruht auf dem Wissen der tibetischen Medizin. Der tibetische Meister Tulku Lobsang Rinpoche brachte Lu Jong in den Westen und modifizierte die Übungen so, dass sie von Menschen jeden Alters praktiziert werden können. Lu Jong wirkt auf der körperlichen, mentalen und energetischen Ebene. Die Übungen können - vor allem auch in Kombination mit Meditation - dabei helfen, uns ins Gleichgewicht zu bringen, das Körperbewusstsein zu erhöhen und Stress zu reduzieren. Es geht dabei nicht darum, die größtmögliche Flexibilität des Körpers zu erlangen, sondern seinen Körper und Geist kennenzulernen und zu schulen.
Bitte mitbringen: eine rutschfeste Matte, ein bequemes Sitzkissen, warme Socken und etwas zu Trinken.
06.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Bahnhofstraße 41, Linkenheim, Alte Schule, Raum OG
13.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Bahnhofstraße 41, Linkenheim, Alte Schule, Raum OG
20.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Bahnhofstraße 41, Linkenheim, Alte Schule, Raum OG
27.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Bahnhofstraße 41, Linkenheim, Alte Schule, Raum OG
04.07.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Bahnhofstraße 41, Linkenheim, Alte Schule, Raum OG